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2014年04月01日:糖尿病の退院後に食事に気をつけるべきポイントNew!!
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2014年03月31日:糖尿病の入院に備えられる医療保険と保険金の給付手続き
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2014年03月30日:糖尿病で入院した時に困ること
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2014年03月29日:一般的な糖尿病の入院生活の一日
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2014年03月28日:糖尿病の治療が得意な病院及びその紹介
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2014年03月27日:糖尿病の入院必需品は
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2014年03月26日:糖尿病の平均的な入院期間は
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2014年03月25日:糖尿病の治療費と入院費の目安
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2014年03月24日:糖尿病の治療方法
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2014年03月23日:糖尿病とは
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2011年11月03日:入院の手引き〜病気や骨折などの治療、手術で入院する方へ〜

糖尿病の入院必需品は

以下の情報はあくまでも参考の情報としてご活用いただき、入院される前には、必ず担当の医師に相談し、指示にしたがってください。

■ いつでも取り出せる小さな血圧計があると便利

血圧は、糖尿病患者にとっての、健康のバロメーターと言われます。

入院している時は、定期的に看護師さんに血圧を測ってもらえますが、自分の血圧計を用意して、いつでも知りたいタイミングで、自発的に測っていると、ご自身の健康状態をいつも把握できるので、安心できます。

自分で血圧を測っていると、ご自身がいかに高血圧かが分かるので、治療へのモチベーションも、上がると思います。

また、同じような理由で、体重計や体脂肪計も準備しておくのも、オススメします。

多少数字に誤差が出るかもこともあるでしょうが、数字化されたデータを見ると、今の自分の状況を客観的に確かめることができます。

単調になりがちな入院生活の中で、目標を持ちたいと思っているなら、これらの物を揃えてみては、どうでしょうか。

■ 軽い運動ができる道具も準備

入院生活中は、運動不足になりがちですから、ぜひ運動に必要な道具も、揃えておきたいところです。

しかし、余計に体を壊してしまっては、元も子も無いので、入院中は、ウォーキングや体操といった軽い運動程度に、とどめておいた方がいいでしょう。

自分が歩きやすいと思える、靴やジャージを身に付けて、体の負担にならない程度の運動を、毎日続けて下さい。

この時、万歩計があると、どれだけ自分が頑張ったかが、分かりやすいと思います。

ちなみに、成人の1日の歩数目安は、1日1万歩です。

まずは、1日5,000歩を目指して、頑張りましょう。