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2014年04月11日:帝王切開出産の退院後に食事に気をつけるべきポイントNew!!
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2014年04月10日:帝王切開出産の入院に備えられる医療保険と保険金の給付手続き
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2014年04月09日:帝王切開出産で入院した時に困ること
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2014年04月08日:一般的な帝王切開出産の入院生活の一日
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2014年04月07日:帝王切開出産の治療が得意な病院及びその紹介
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2014年04月06日:帝王切開出産の入院必需品は
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2014年04月05日:帝王切開出産の平均的な入院期間は
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2014年04月04日:帝王切開出産の治療費と入院費の目安
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2014年04月03日:帝王切開出産の治療方法
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2014年04月02日:帝王切開出産とは
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2011年11月03日:入院の手引き〜病気や骨折などの治療、手術で入院する方へ〜

帝王切開出産の退院後に食事に気をつけるべきポイント

以下の情報はあくまでも参考の情報としてご活用いただき、入院される前には、必ず担当の医師に相談し、指示にしたがってください。

■ 母乳が出やすく栄養豊富な食事を食べましょう

帝王切開をしたと言っても、胃や腸を切っている訳ではないので、どんな物でも、問題無く食べられます。

妊娠時は、つわりがひどく、食欲が無かったという方でも、出産後は、嘘のように食欲旺盛になるケースもありますから、食べられる時に、できるだけ食べて、栄養を蓄えておきましょう。

赤ちゃんを母乳で育てている場合は、体の栄養が母乳に使われます。

できるだけ栄養が豊富で、母乳が出やすい食事を、取るように心掛けてください。

特に、お米を使った食材は、どれも母乳が出やすいと言われています。

実際、ご飯を食べると、すぐお乳が張ってくる感じがあるので、母乳が出やすいというのは、本当のようです。

お米を噛む元気が無い時は、お粥にしたり、お味噌汁に入れたりして食べると、すんなりと飲み込む事ができるので、食欲が無い時でも、とりあえず口に入れるようにしてください。

■ 赤ちゃんのアレルギーにも注意を

母乳で赤ちゃんを育てている時は、母体が摂取した食べ物の栄養が、そのまま赤ちゃんへと伝わります。

そのため、赤ちゃんにアレルギーがあるかどうか分かるまでは、卵や大豆といったアレルギー反応のある食べ物は、あまり食べないように注意してください。

過剰摂取しなければ、気にしなくても良いレベルの話ですが、生まれたばかりの赤ちゃんは、ちょっとしたことでも、体調を崩しやすいです。

細かい事ですが、赤ちゃんを守るために、ご自分の日々の食生活も、一度見直してみましょう。

母親が食べている物の栄養が、偏っていると、せっかくの母乳も、意味がありません。